7 thói quen sẽ khiến bạn trở thành người phụ nữ “xấu nhất quả đất”
Bạn có tự hỏi mình chăm sóc da cẩn thận nhưng làn da vẫn không xi nhê chút nào chưa? Bởi vì đôi khi bạn làm đẹp mà bạn lại vẫn giữ một số thói quen không tốt cho làn da từ đó làn da của bạn vẫn không thể đẹp hơn chút nào. Hôm nay kemduongtrangdamat.net sẽ giới thiệu một số thói quen xấu mà bạn nên bỏ nếu muốn có làn da trắng đẹp.Đừng quên bấm Thích nhé!
Có thể bạn sẽ thích:
1. Mất nước
Mất nước là một nguyên nhân chính khiến làn da bạn trở nên thô ráp, xuất hiện nhiều vết rạn và một số nếp nhăn được hình thành với một tốc độ chóng mặt khiến bạn già đi trông thấy. Để bổ sung nước cho da thì bạn nên tạo thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đây là một thói quen tốt giúp bổ sung nước cho da và từ đó giúp da bạn trở nên tươi sáng và luôn luôn căng mịn.
2. Ăn thức ăn chứa nhiều đường và chất béo
Thói quen này là một thói quen không tốt cho sức khỏe cũng là nguyên nhân gây cản trở quá trình làm đẹp của các chị em. Bởi vì đây là 2 nguyên nhân chính không những gây tổn hại đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể mà còn giúp đẩy nhanh quá trình oxy hóa làn da của bạn. Vì thế, để khắc phục tình hình này thì bạn nên ăn những loại thực phẩm trong thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa tư là trà xanh, rau quả và một số trái cây tươi,…
3. Uống nhiều caffeine
Một số loại thức uống như trà, cà phê và các loại nước có gas nếu bạn uống nhiều có thể khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước từ đó ảnh hưởng đến việc làm đẹp.
4. Rượu
Tác hại của rượu có thể nói chính là bản sao được tăng lên theo cấp số nhân của caffeine vì nếu khi bạn uống nhiều rượu thì sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da tới 2 lần, gây stress nặng, cơ thể mất nước và phá hủy các chất dinh dưỡng cung cấp cho làn da.
5. Hút thuốc
Hút thuốc làm giảm lượng vitamin C trong cơ thể xuống một mức rất thấp, và có lẽ bạn chưa biết rằng vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời, nhưng chính việc hút thuốc phá hủy các vitamin C dẫn đến quá trình lão hóa da được diễn ra nhanh hơn. Để khắc phục tình hình thì bạn nên ăn một số loại rau xanh và hoa quả vào mỗi bữa ăn, và nên hạn chế hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu có thể.
6. Không sử dụng nước ép rau quả
Đây là một loại thức uống giúp làm đẹp da tuyệt vời nhưng một số bạn nghĩ rằng chúng uống không ngon, thực ra bạn đã sai vì thức uống hoa quả có rất nhiều loại tùy thuộc vào sở thích để bạn lựa chọn. Nếu uống nước ép từ hoa quả làn da bạn sẽ trắng sáng mịn màng từ bên trong
7. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ là quá trình phục hồi và tái tạo làn da của cơ thể, nếu bạn thường xuyên thức khuya và ngủ không đủ giấc thì sẽ gây nên hiện tượng mụn nhọt và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, đi ngủ trước 23h và ngủ đủ 8 tiếng chính là điều bạn cần làm.
Chúc các bạn thành công!
Hãy để lại số điện thoại để chúng tôi gọi lại tư vấn về sản phẩm Lro'cre!
0 nhận xét :
Đăng nhận xét